Die Wahl der richtigen Nikotinstärke

Choosing The Right Nicotine Strength

Die Wahl der richtigen Nikotinstärke?Wenn Sie erwägen, vom Rauchen zum Dampfen zu wechseln, ist es wichtig, dass Sie die richtige Nikotinstärke in Ihrer Dampfzigarette wählen, um einen reibungslosen Übergang zu gewährleisten.

Wenn Sie die Nikotinmenge, die Sie beim Rauchen verwenden, nicht erreichen, können Sie zu Zigaretten zurückkehren. Daher ist die Nikotinkonzentration eine wichtige Entscheidung beim Kauf von E-Liquid.

Nikotin ist einer von nur vier Inhaltsstoffen in Vape Juice. Die Wahl des E-Liquids in der richtigen Stärke hilft Ihnen auch bei der Auswahl der richtigen PG/VG-Mischung und des richtigen Vape-Kits.

Was ist Nikotinstärke?

Was ist Nikotin? Die richtige Nikotinstärke

Nikotin ist eine chemische Verbindung, die aus einer Tabakpflanze gewonnen wird(1). Nikotin ist ein Alkaloid, was bedeutet, dass es Stickstoff enthält und Dingen wie Kaffee und Kokain chemisch ähnlich ist.

Nikotin kommt neben der Tabakpflanze auch in Kartoffeln, Tomaten und Auberginen vor, wenn auch in sehr geringen Mengen. Zum Vergleich: 1 g Tabak enthält etwa 20 mg Nikotin, verglichen mit 0,0001 mg pro 1 g Aubergine.

Nikotin ist eine optionale Zugabe zu E-Liquid, und die meisten E-Liquids sind in Stärken von 0 mg, 3 mg, 6 mg und 12 mg erhältlich.

Der Zusatz von Nikotin in E-Liquid soll Ihnen helfen, Ihr Verlangen nach dem Umstieg vom Rauchen zu kontrollieren.

Welche Nikotinstärke bedeuten die Zahlen auf den E-Liquid-Flaschen?

Diese Zahl bezieht sich auf Milligramm Nikotin pro Milliliter E-Liquid.

Grundsätzlich gilt: Je niedriger die Zahl, desto weniger Nikotin. Manchmal in Prozent geschrieben. Beispielsweise sind 3 mg/ml 0,3 % Nikotin.

Wie viel E-Liquid entspricht dem Rauchen einer Zigarette?

Wie viel E-Liquid entspricht dem Rauchen einer Zigarette?

Viele Leute stellen diese Frage, aber sie ist schwer zu beantworten – sie hängt von der Stärke der Zigaretten ab, die Sie geraucht haben, wie viele pro Tag, Ihrem Rauchstil und sogar Ihrer Körpermasse und Lungenkapazität.

All dies müsste gegen die Konzentration an Nikotinstärke in Ihrem E-Liquid und Ihren Dampfstil abgewogen werden.

Um Ihnen eine Vorstellung zu geben (wir werden die Zahlen als nächstes etwas genauer aufschlüsseln): Ihre durchschnittliche Zigarette enthält 12 mg Nikotin (obwohl sie von 8 mg bis zu 20 mg reichen kann), aber Ihr Körper wird nur eine kleine Menge davon aufnehmen Der Rest wird wieder freigesetzt, wenn Sie den Rauch ausatmen.

Beim Dampfen gelangt das Nikotin nicht so schnell in den Körper wie beim Rauchen.

Es ist ein bisschen wie mit Kaffee und Alkohol – was für den einen normal ist, kann für den anderen zu viel oder zu wenig sein.

Dies bringt uns zu der wichtigen Frage – wie man das Beste für sich auswählt.

Welche Nikotinstärke ist die richtige für mich?

Welche Niktoinstärke ist die richtige für mich?

Das Wichtigste bei der Beantwortung dieser Frage hängt einfach von Ihren Rauchgewohnheiten ab – schauen Sie sich an, wie viele Sie pro Tag haben, denken Sie darüber nach, ob es sich um eine leichte Sorte handelt oder nicht, und gehen Sie von dort aus.

Die Stärke, die Sie verwenden, ist für Sie persönlich – das Ausprobieren einer stärkeren Flüssigkeit könnte Ihnen dabei helfen, vom Rauchen zum Verdampfen zu wechseln, und sobald Sie die richtige gefunden haben, können Sie sie im Laufe der Zeit schrittweise reduzieren.

Der andere Vorteil ist, wenn Sie sich für eine etwas geringere Stärke entscheiden, können Sie verdampfen, bis Sie zufrieden sind, anstatt einen zu starken Zug zu haben.

0mg Nikotin – Die nikotinfreie Option ist ideal für gesellschaftliche Raucher, die nur ab und zu eine Zigarette haben, wenn sie unterwegs sind, und einfach nur das Gefühl des Rauchens haben möchten, oder um ihren Saft mit etwas Nikotin zu verdünnen, um ihn etwas milder zu machen. Es ist auch für Bastler, die es einfach genießen, Dampfringe zu blasen und den irischen Wasserfall bequem von zu Hause aus zu machen.

3mg Nikotin – Dies ist die niedrigste Nikotinstärke, die Sie in einer Flüssigkeit erhalten können (es sei denn, Sie mischen sie selbst mit etwa 0 mg, um sie zu verdünnen). Es ist oft der ideale letzte Schritt für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören, die ihre Aufnahme auf fast nichts reduziert haben. Wir empfehlen diese Konzentration auch leichten Rauchern, die nur wenige Zigaretten am Tag konsumieren.

6mg Nikotin – Eine weitere niedrige Nikotinstärke, die Ihnen immer noch den Nikotin-Kick gibt, den Sie suchen, ähnlich dem, was Sie von einigen Marken von Ultra Low/Ultra Light-Zigaretten erwarten würden. Dieses ist für diejenigen unter Ihnen, die ungefähr 10 pro Tag durchkommen – obwohl je nach Stärke, an die Sie gewöhnt sind, die 3 mg besser geeignet sein könnten.

12mg Nikotin – Gemacht für den durchschnittlichen Raucher, der bis zu einer Packung pro Tag durchhält. Es ist ein guter Ort, um sich an das Dampfen zu gewöhnen und wird Ihnen genug geben, um das Verlangen fernzuhalten.

18mg Nikotin through to 20mg Nikotin – Dies ist ein hoher Nikotingehalt für Menschen, die eine ernsthafte Anzahl von Zigaretten verbrauchen, damit meinen wir über eine Packung pro Tag. Die Stärke des benötigten Safts bestimmt auch die Art des Geräts, das Sie benötigen, da nicht alle Verdampfer gleich sind. 20 mg Nikotin sind in Nikotinsalzen erhältlich, die auch in Einweg-Vape-Pens verwendet werden.

Einige weitere Tipps:

  • Wenn Sie immer noch Halsschmerzen haben, aber zu viel Nikotin wollen, probieren Sie ein E-Liquid mit einem VG/PG-Verhältnis von 50:50. Je mehr PG, desto unglaublicher ist es. Es ist nicht der Tabak, von dem Sie denken, dass Sie ihn bekommen werden.
  • Es ist ein Prozess – wenn Sie ein starker Raucher sind, kann es nicht schaden, mit etwas mehr Nikotin zu beginnen.
  • Wenn Sie sich nicht sicher sind, drehen Sie es etwas herunter – es lohnt sich, die Intensität etwas herunterzudrehen. Auf diese Weise können Sie eine Überbeanspruchung vermeiden und am Ende schreckliche Kopfschmerzen bekommen. Eine andere Sache, wenn es ein bisschen niedrig ist, können Sie ein bisschen mehr schlagen, bis Sie sich besser fühlen – Dampfen bedeutet, dass Nikotin etwas langsamer in Ihr System aufgenommen wird als Rauchen. Zunahme. Wie fühlen Sie sich
  • Wie oben erwähnt, sind nicht alle E-Zigaretten für hochintensives Nikotin ausgelegt. Sub-Ohm-Geräte sind zu stark für hohe Dosen, also brauchen Sie etwas anderes. Schauen Sie sich unseren Vape-Kit-Anfängerleitfaden an, um Ihnen bei der Auswahl zu helfen.
  • Wenn Sie nach einer Alternative zu E-Zigaretten suchen, aber dennoch Nikotin benötigen, können andere Produkte wie Nikotinbeutel, Kaugummi und nicht hitzeverbrennende Produkte helfen.

Quellen: 1. Nikotin – sciencedaily.com

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